Сегодня у меня весь день активно очищается кишечник
Сегодня у меня весь день активно очищается кишечник
Прихожу к уверенности, что тело мудрое и не требует специальных очистительных процедур. Достаточное количество (качество) движения и эмоциональная соединенность с повседневным опытом запускают процессы, которые нужны
Чтобы случиться многому, нужно просто не мешать происходить тому
Вечереет, Сима записала войс
Энни покорила меня своим сердечным присутствием, с первых минут семинара я чувствовал себя хорошо и перестал уплывать в экран. Происходил мой процесс обучения
Истории из личного опыта наполняли человечностью материал, с которым мне сложно было бы соединиться по книжке. Энни рассказывает истории. Я узнаю свой опыт и у меня появляестся движение в местах, где были затыки. Становится возможным выбор
Вспоминаю, как часто не могу справиться с Диссоциацией. Как я растерян и не знаю, с чего начать
Куда ты уходишь?
Энни называет это zonning out. Зона. Это потерянное пространство
Один из первых ключей - это установить отношения с Зоной. Полюбопытствовать, а правда, куда?
Когда я знаю где, я могу быть там (здесь). Там это здесь. Устанавливается связь
Dissotiated становится Associated
Ассоциация себя с чем-то ещё
Воображение может помочь включить ощущения
Что, если особое животное входит ко мне в пещерку?
Принюхивается. Принюхиваюсь и я. Обоняние. Любопытствование. Восстановление сенсомоторной петли через другие ощущения
Согреться в одеялке. Или пощупать что-то тактильное. Снова наладить связь. Столько раз, сколько нужно
Bind
Я в диалоге и в отношениях. Становится выносимо жить. Дальше я не-продолжаю привычку уходить (отсоединяться)
Быть в присутствии это навык, которому можно обучиться. И обучить другого
What is your dissotiating style?
#диссоциация