Увидел структуриющие слова об Интегральной Практике

Увидел структуриющие слова об Интегральной Практике, которые резонируют с моими способами жить и описывают модель развития и воплощения

мы комбинируем развивающие процессы [тренировки] из разных сфер, чтобы они покрывали основные задачи развития, которые включат в себя раскрытие нашего потенциала в этой конкретной жизни — своей личной, с другими и с планетой в целом.

Что это за задачи или сферы?

▫️Wake Up — пробуждение восприятия
▫️Grow Up — расчищение личной истории и травм
▫️Clean Up — интеграция тени и расчищение проекций
▫️Show Up — воплощение себя в отношениях, работе и служении другим

Используя интегральную практику, человек структурирует свои методы развития и делает его сбалансированным, инклюзивным и наиболее эффективным. Он получает не только эффект синергии, но и подтягивает выпадающие зоны, которые часто сильно тормозят нас на пути

Источник https://t.me/mindfulleadersrussia/905